Prevención

Las aftas pueden ser recurrentes, pero podemos prevenir su aparición o reducir su frecuencia con los siguientes consejos:

Hidratación

  • Asegurar la hidratación de la mucosa oral usando productos a base de ácido hialurónico que la protejan.

Alimentación

  • Evitar alimentos muy ácidos, picantes o muy calientes.
  • Evitar alimentos que se relacionen con la aparición de las aftas bucales: fresas, limón, chocolate, frutos secos…
  • Llevar una dieta equilibrada para evitar posibles carencias de nutrientes (hierro, ácido fólico, vitaminas del grupo B y zinc) cuyo déficit está relacionado con la aparición de aftas bucales.

Higiene bucodental

  • Utilizar cepillos dentales suaves y cambiarlos con frecuencia (cada 3 meses).
  • Mantener una higiene bucodental adecuada y acudir al odontólogo para revisiones periódicas.